Rektusdiastase / Bauchwandschwäche                 Angebote & Preise

Einzeltraininig ........................€ 90,-

Einzelstunde (60 Min.) 

jede weitere angefangene viertel Stunde à € 15,-

Erklärung aller Übungen

Ausführungskontrolle

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Paket "Do-it yourself" ...............€ 240,-

  • Anamnesegespräch bei dir daheim 60 - 90 min
    Tipps für den Alltag
    Basic-Übungen für das Muskelkorsett

  • individueller Trainingsplan

  • Training bei dir daheim: der gemeinsam durchtrainierte Trainingsplan kann anschließend in Eigenregie selbständig zuhause weitertrainiert werden

 

Paket "Basic"  .........................€ 280,-

  • Anamnesegespräch bei dir daheim 60 - 90 min,
    Tipps für den Alltag,
    Basic-Übungen für das Muskelkorsett

  • individueller Trainingsplan

  • Training bei dir daheim: der gemeinsam durchtrainierte Trainingsplan kann anschließend in Eigenregie selbständig zuhause weitertrainiert werden

  • WhatsApp/Email-Support für 6 Wochen

  • event. Folgeplan

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Paket "All-inclusive"  ...............€ 410,-

  • Anamnesegespräch bei dir daheim 60 - 90 min,
    Tipps für den Alltag,
    Basic-Übungen für das Muskelkorsett

  • individueller Trainingsplan

  • Training bei dir daheim: gemeinsames durchtrainieren der Übungen der ersten Hälfte des Trainingsplans

  • Verlaufskontrolle: event. Adaptierung des Trainingsplans,
    gemeinsames durchtrainieren der Übungen der 2. Hälfte des Trainingsplans 

  • Verlaufskontrolle bei dir daheim: Besprechung des weiteren Tuns, event. Folgeplan

  • WhatsApp/Email-Support für die Dauer der Betreuung

 

© 2019, Mag. Simone Preiner-Halpern

www.simone-preiner.at

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