über

mich

Hallo, Ich heiße Simone Preiner, bin zweifache Mutter und seit mehr als 18 Jahren Aerobic- und Gymnastiktrainerin. 2017 habe ich mich im prä- und postnatalen Bereich spezialisiert. Seither biete ich mamaFIT Kurse an: Outdoorworkouts für Schwangere und Jungmamas - mamaFIT mit Simone. Alle die Lust auf Bewegung in der Natur haben, und Spaß dabei haben wollen, ihre Figur wieder in Form zu bringen, sind hier goldrichtig. Rückbildung liegt mir sehr am Herzen! Hier betreue ich Mütter im Einzelcoaching sowie in Gruppen. Mit Handgriffen und einem Trainingskonzept nach Angela Heller und MamaWORKOUT teste und behandle ich Frauen mit Rektusdiastase und/oder Bauchwandschwäche. Oftmals geht auch eine Beckenbodenschwäche mit einer Rektusdiastase einher, daher habe ich die Ausbildung zum Beckenboden-Basic-Coach absolviert und leite Übungen für einen gesunden Beckenboden an. Einen Abend pro Woche arbeite ich weiterhin als Gymnastiktrainerin im Sportverein Sportunion Favoriten.

Mein Angebot

mamaFIT - Outdoorworkout für Schwangere und Jungmamas

Rückbildung, Rektusdiastase Befundung bzw. Testung, Behandlung und Therapie, Einzelcoaching, Einzelberatung, Gruppenkurs, Beckenbodenübungen

Aerobickurse, Gymnastikkurse, Sportunion Favoriten, Gruppentraining, Gruppenfitness, Musikgymnastik, BBP, Wirbelsäulengymnastik

Mein BLOG

Simone Preiner, simone-preiner 
Rückbildung, Gruppenfitness, Training für Schwangere und Jungmütter, Mama-Baby-Fitness, Mama-Baby-Kurs Rückbildung, Rückbildungsgymnastik Outdoorwerkout für Schwangere und Jungmamas gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm
Rektusdiastase behandeln, Rektusdiastase therapieren, Beckenboden trainieren, Beckenbodenprobleme, Rückbildung Wien, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschafsgymnastik, Outdoorfitness, Rektusdiastase heilen, Rektusdiastase Wien, Rektusdiastase Wien Rückbilngung, Rectusdiastase testen, Rectusdiastase heilen, Rectusdiastase behandeln
Fitness für Mütter, Mamatraining, mamaFIT, mamaFIT mit Simone, MamaWORKOUT, Mamafitness in Wien, Fitnessworkout, Vormittag, vormittags, Outdoor, Outdoortraining, Schwangere, Fitnessworkout, Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 1220 Wien, 1020 Wien, 1010 Wien, 1040 Wien, Buggyfit, Personaltraining, Personal Training, Einzelbetreuung, Einzeltraining

E-Mail: simone.preiner@gmx.at  Tel.: 0043 699 119 22 530

Firmensitz: in Wien, Österreich